PSIKOEDUKASI KESEHATAN MENTAL: STRATEGI REGULASI EMOSI UNTUK MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS ANAK PANTI ASUHAN AL-HIKMAH SEMARANG
DOI:
https://doi.org/10.62281/gtwc8z82Keywords:
Art Therapy, Psikoedukasi, Regulasi Emosi, Kesejahteraan PsikologisAbstract
Anak panti asuhan sering kesulitan mengelola emosi akibat keterbatasan dukungan emosional dan pengalaman kehilangan pengasuhan, yang berpotensi memengaruhi kesejahteraan psikologis mereka. Kegiatan ini bertujuan membantu anak-anak Panti Asuhan Al-Hikmah mengenali dan mengatur emosi melalui psikoedukasi kesehatan mental. Program dilaksanakan menggunakan pendekatan Service-Learning dilakukan secara Promotif (SL) dengan desain pre-test dan post-test yang melibatkan 10 anak berusia 12–16 tahun. Intervensi mencakup pemberian materi mengenai jenis-jenis emosi, cara memahami perasaan, serta strategi regulasi sederhana seperti menarik napas, berhenti sejenak, ekspresi emosi melalui menggambar, dan bercerita mengenai gambar yang telah dibuat. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman anak dalam mengenali dan mengelola emosi secara sehat. Anak belajar bahwa mengatur emosi bukan menekan perasaan, tetapi mengendalikan respons dengan tenang. Mereka mulai menerapkan teknik coping dan lebih berani mengekspresikan perasaan melalui gambar. Temuan ini menegaskan bahwa psikoedukasi dengan pendekatan SL dalam upaya promotif efektif meningkatkan kesadaran emosional dan kesejahteraan psikologis anak panti asuhan.
Downloads
References
Alodokter. (2024). Ciri-ciri gangguan mental pada anak. Jurnal Kesehatan Anak, 3(1), 12–19.
Alwi, W., Danu Rahmat Fajari, Destry Ramadanti, Ferdianata Gustafian, Imallatul Istma, Kurnia Mutiara Indah, Melse Yesnaini, Nadia Razela, Putri Indah Pratiwi, Rafika Fadhila Dhani, Revi Alvionita, Sinta Annisa Putri, Waqina Nata, & Yensi Pertamasari. (2025). Seni untuk Hati: Art Therapy sebagai Penguatan Emosi Anak di Panti Asuhan Guyub Rukun. Andromeda: Jurnal Pengabdian Masyarakat Rafflesia, 5(1), 62–67. https://doi.org/10.33369/andromeda.v5i1.42483
Astuti, D., & Kawuryan, M. (2023). First Psychological Aid untuk meningkatkan regulasi emosi dan kemampuan coping pada anak panti asuhan. Jurnal Psikologi Indonesia, 12(2), 45–58.
Espenes, K., Tørmoen, A. J., Rognstad, K., Nilsen, K. H., Waaler, P. M., Wentzel-Larsen, T., & Kjøbli, J. (2025). Effect of Psychosocial Interventions on Children and Youth Emotion Regulation: A Meta-Analysis. Administration and Policy in Mental Health and Mental Health Services Research, 52(5), 833–852. https://doi.org/10.1007/s10488-024-01373-3
Fauziyyah, S. A., Ifdil, I., & Putri, Y. E. (2020). Art Therapy Sebagai Penyaluran Emosi Anak. SCHOULID: Indonesian Journal of School Counseling, 5(3), 109. https://doi.org/10.23916/08972011
Gross, J. J. (2014). Emotion regulation: Conceptual and practical issues. New York: Guilford Press.
Hidayati, N. (2024). Dukungan sosial dan kesejahteraan psikologis pada anak panti asuhan. Jurnal Psikologi Sosial, 8(1), 23–35
Haryanti, R. (2019). Gangguan mental pada remaja di panti asuhan. Jurnal Psikologi Pendidikan, 7(1), 12–20.
Maharani, Y., & Ansyah, E. H. (2025). the Role of Psychoeducation in Emotion Regulation To Improve the Ability To Manage Emotions in Al-Insan Wonoayu Orphanage Children. Proceeding of International Conference on Social Science and Humanity, 2(3), 704–716. https://doi.org/10.61796/icossh.v2i3.83
Mohammadzadeh, M., Awang, H., Ismail, S., & Shahar, H. K. (2019). Improving emotional health and self-esteem of Malaysian adolescents living in orphanages through Life Skills Education program: A multi-centre randomized control trial. PLoS ONE, 14(12), 1–18.
Nurhasanah. (2020). Pengaruh Pelatihan Regulasi Emosi Untuk Meningkatkan Subjective Well-Being Pada Remaja Panti Asuhan Putri Pringsewu. ANFUSINA: JOURNAL OF PSYCHOLOGY, 3(2), 157–166.
Pan, H., & Zhang, Y. (2023). Understanding the Emotional Development of School-aged Children: A Critical Review. Journal of Education, Humanities and Social Sciences, 8, 1860–1866. https://doi.org/10.54097/EHSS.V8I.4597
Putria, A. (2025). Psikoedukasi untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis remaja di panti asuhan Aisyiyah Humairoh Palembang. Jurnal Pendidikan Anak, 10(2), 50–62.
Rahmadhan, M., & Tarmidi. (2025). Psikoedukasi Regulasi Emosi Pada Anak Panti Asuhan. Innovative: Journal Of Social Science Research, 5(3), 1800–1808. https://doi.org/10.31004/INNOVATIVE.V5I3.19087
Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081.
Safari, S. G. S., Ratnasari, Y., & Mulya, I. S. (2023). Pengelolaan Diri dan Regulasi Emosi dengan Pendekatan Dialectical Behavior Therapy (DBT) Kelompok pada Gangguan Mood. GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan Dan Konseling, 13(4), 854. https://doi.org/10.24127/gdn.v13i4.7816
Sastaviana, I., Pesau, R., & Panglewai, L. (2023). Psikoedukasi dan toleransi stres pada remaja panti asuhan. Jurnal Psikologi Remaja, 5(1), 33–45.
Setyowati, L., Noviekayati, I., & Santi, D. E. (2025). Efektivitas art therapy untuk meningkatkan regulasi emosi remaja yang agresif ditinjau dari kepribadian big five personality pada SMP “X” di Surabaya. J-CEKI : Jurnal Cendekia Ilmiah, 4(4), 330–344.
Suryani, R., & Wulandari, D. (2023). Intervensi psikologis untuk kesejahteraan anak panti asuhan. Jurnal Psikologi Klinis, 6(2), 67–78.
Widodo, C. A., Pratama, D., Pranantya, D. N., Sika, D. N., Arifin, R., & Ediyono, S. (2023). Pengendalian Emosi Menurut Teori Stoikisme. Pengendalian Emosi Menurut Teori Stoikisme, 4(1), 1–8.
World Health Organization (WHO). (2018). Mental health: Strengthening our response. World Health Organization.
Zuddas, A. (2012). A crucial role for basic emotion awareness in the development of emotion regulation? European Child & Adolescent Psychiatry, 21(6), 297–299. https://doi.org/10.1007/S00787-012-0283-8
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Adzwa Izzaniya, Asfia’ul Auliya, Mohammad Aria Eka Pranata, Erfina Narsi Agustin, Latifatun Nisa, Dewi Ambarwati, Inas Dzihni Zahiroh, Dewi Khurun Aini (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
