INOVASI CIRCUIT TRAINING BERBASIS BARANG BEKAS UNTUK MENINGKATKAN MINAT SISWA TERHADAP LATIHAN KEBUGARAN JASMANI PADA KELAS VIII A SMP KATHOLIK DON BOSCO ATAMBUA
DOI:
https://doi.org/10.62281/v2i2.175Kata Kunci:
Siswa, Circuit Training, Barang Bekas, Minat BakatAbstrak
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan kesehatan merupakan pembelajaran yang dirancang untuk meningkatkan keseluruhan aspek didalam diri seseorang, baik berkaitan dengan aspek motorik, fisik dan psikis. Tujuan dari penelitian ini berkaitan dengan aspek fisik. Salah satunya untuk meningkatkan minat siswa dalam latihan kebugaran jasmani terhadap siswa- siswi SMPK Don Bosco Atambua kelas VIII A. Metode yang digunakan dalam Best Practice ini adalah semi eksperimen dengan cara inovasi circuit training berbasis barang bekas berupa botol aqua dan sejenisnya untuk meningkatkan kebugaran jasmani manusia. Penulisan karya ilmiah ini menggunakan metode kualitatif dan cara pengumpulan data melalui teknik observasi, wawancara dan dokumentasi. Penelitian ini menunjukan bahwa dengan menggunakan metode circuit training berbasis barang bekas, anak-anak lebih memiliki minat olahraga yang tinggi terkait dengan Latihan kebugaran jasmani. Hal ini diperoleh karena peneliti menemukan cara baru dalam latihan kebugaran jasmani yang disertakan dengan fasilitas-fasilitas dari barang bekas. Penulis menemukan hal baru terkait dengan cara meningkatkan minat siswa untuk latihan kebugaran jasmani melalui Circuit Training berbasis barang bekas.
Unduhan
Referensi
Buku
Masri’an, dkk. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas VIII. Jakarta: Erlangga, 2016
Masri’an, dkk. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas VIII. Jakarta: Erlangga, 2021
Dwi Sarjiyanto dan Sujarwadi, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk Kelas VIII SMP/MTs. Jakarta: Pusat Perbukuan Kementerian Pendidikan Nasional, 2010
Prof. Dr. Sugiyono. Metode penelitian Pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alvabeta, 2015
Jurnal
Iwan Saputra. 2015 Pengaruh Metode Circuit Training Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 14 (1), 58.
Muhamad Salabi.2021 Pengaruh Latihan Circuit Training Berbasis Pasir Terhadap Kelincahan Atlet Futsal Blink Fc Kecamatan Sambelia Kabupaten Lombok: Jurnal Ilmiah IKIP Mataram, 8 (2), 304
Dewi Maryam dkk. 2020 Inovasi Media Pembelajaran Pendidikan Agama Islam Melalui Media Audivisual La’ali Nur aida, Terampil: Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Dasar, 7, (1), 43.
Luthfi Abdurrahman. 2021 Teknologi Informasi Dalam Mengembangkan Inovasi Pendidikan, Seri Publikasi Pembelajaran, 1, (2), 1-2
Marianus Subandowo. 2020 Pengaruh Circuit Training Dan Interval Training dalam Tes Kebugaran Jasmani Pada Ektrakurikuler Futsal Siswa Smp Arif Luqman Hakim1, Jurnal Kejaora: Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olah Raga, 5, (1), 88.89.
Sumber Wawancara
Wawancara dengan Bapak Yakobus Mau, Yosep Bere Lete, Chatrine Gabriela Putri Wodo dan Kevin De Araujo Padatu serta 8 siswa-siswi SMPK Don Bosco Atambua lainnya.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 Oswaldus Mario Rua, Kristianus Fallo, Pius A. L. Berek (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
